首先选择你喜欢的几个曲子。就像处对象，你对当下练习的内容需要产生火花。很简单，练习你当下最喜欢的内容。反之，如果那首曲子你每没感觉，就不要强迫自己去拉它，就算在理论上它能让你在某一项技能得到提高。你的“高我” （higher-self) 会以兴趣作为信号来告诉你在当下的那一刻该做出怎样的选择；做饭，睡觉，冥想，哪首曲子，哪个小节，用怎样的弓法，节奏，指法，情感等去练。
你练琴的时间也可以以此为依据来调整。如果你一直激情满满的练习一段曲目，那就用你的创造力继续练下去，直到你感到些许厌烦为止。这时停下来，倾听你现在最想的下一件事，或下一个部分是什么。如果这意味着切换不同风格的曲目，没问题。如果是切换到另几个小节，那就去用各种方法来拉那几小节。相信你的“高我”总会在当下的那一刻给你对你最有利的选择。
第二点，想要进步。你所选择的练习内容必须要适当的接近出你的能力极限。这样说吧。如果那首曲子过难，你的大脑无法连续处理那些复杂的信息；就是信息过量。你啥都学不到。从另一方面说。如果那首曲子太容易。你老是在舒适范围之内练习。这样也不能高效的进步。那你会问；那我怎么知道当下的练习曲目难易合适呢？
回到第一点，倾听你的“高我”；现在我该拉什么？如果你不确定你的聆听是不是正确，选择那个你认为最靠谱的段落。兴致勃勃的去练习它，直到你感到无趣为止。对了，高我也会告诉你这首曲子的难易是否能让你的进步最大化。
你通常前一晚上会计划第二天的练琴方案，但第二天执行起那些安排时常会让你打不起精神来。因为你不能预测你的高我会根据你那一刻的精神，身体，和能力状态来向你提供怎样的最佳选择。 计划赶不上变化；你和周围环境状态时刻都在改变，抛开别人和你自己附加的期限不计，只有到了那一刻，才知道自己最需要做什么。就像生活，时刻改变（不断学习）自己的思维方式，才能适应你周围世界的变化；这在任何领域都是王道。
请致电朱老师免费咨询关于小提琴课程
Comments